ซัลเฟอร์

ข้อเท็จจริง มีความสำคัญต่อสุขภาพผม ผิวพรรณ และเล็บ ช่วยรักษาสมดุลออกซิเจน ซึ่งมีความสำคัญต่อ

การทำงานของสมอง

ทำงานร่วมกับวิตามินบีรวมในกระบวนการเผาผลาญอาหารพื้นฐานของร่างกาย และเป็นส่วนหนึ่งของกรดแอมิโนที่มีส่วนในการสร้างเนื้อเยื่อต่างๆ

ช่วยตับขับน้ำดี

ไม่มีขนาดที่แนะนำให้รับประทานต่อวัน แต่หากรับประทานโปรตีนเพียงพอ ก็จะได้รับซัลเฟอร์เพียงพอไปด้วย

แร่ธาตุนี้ดีต่อร่างกายคุณอย่างไร

ช่วยให้สีผิวนวลเนียนและผมเป็นเงางาม

ช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อแบคทีเรีย

โรคจากการขาดแร่ธาตุ

ยังไม่พบ

แหล่งจากธรรมชาติที่ดีที่สุด

เนื้อไม่ติดมัน ถั่วแห้ง ปลา ไข่ กะหล่ำปลี คะน้า กระเทียม กะหล่ำดาว

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

เอ็มเอสเอ็ม (MSM: Methylsulfonylmethane) เป็นซัลเฟอร์แบบอินทรีย์ มีวางจำหน่ายเป็นเม็ดในขนาด 1,000 มก. ร่วมกับวิตามินซีคอมเพล็กซ์

เอ็มเอสเอ็มมีผสมในโลชั่นสำหรับแก้ปัญหาผิว

อาการเป็นพิษและสัญญาณเตือนว่ารับประทานมากไป

ยังไม่พบอันตรายใดๆ จากซัลเฟอร์แบบอินทรีย์ แต่อาการไม่พึงประสงค์อาจเกิดขึ้นได้หากรับประทานซัลเฟอร์แบบอนินทรีย์ในปริมาณมาก

คำแนะนำส่วนตัว

ซัลเฟอร์แบบอินทรีย์ หรือเอ็มเอสเอ็ม ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ อย่าจำสับสนกับยาในกลุ่มซัลฟาซึ่งเป็นสารสังเคราะห์ อันอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ สำหรับหลายๆ คน

หากรับประทานเอ็มเอสเอ็มร่วมกับกลูโคซามีน ซึ่งเป็นสารในกลุ่มซัลเฟอร์อีกตัวหนึ่ง จะช่วยลดอาการปวดตึงจากข้ออักเสบได้ดีมาก

สำหรับอาการภูมิแพ้ โรคติดเชื้อพยาธิ หรือต้องการฟื้นฟูร่างกายจากการออกกำลังอย่างรวดเร็ว รับประทานเอ็มเอสเอ็มร่วมกับวิตามินซีคอมเพล็กซ์ เป็นสูตรที่ได้ผลยอดเยี่ยม (สำหรับโรคภูมิแพ้ ผมแนะนำให้รับประทาน 1,000-3,000 มก. พร้อมอาหาร วันละ 2-3 เวลา ในช่วงที่อาการกำเริบ หรือในช่วงที่มีละอองเกสรหรือสารที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้อื่นๆ สูง)

ครีมหรือขี้ผึ้งที่มีซัลเฟอร์เป็นส่วนประกอบ ใช้รักษาปัญหาผิวหนังต่างๆ ได้ดีเยี่ยม ลองอ่านส่วนประกอบของครีมที่คุณกำลังใช้อยู่ ปัจจุบันมีครีมสูตรธรรมชาติดีๆ มากมาย วางจำหน่ายในร้านเพื่อสุขภาพต่างๆ

ที่มา: วิตามินไบเบิล

แหล่งที่มา :

http://www.doohealthy.com/